Bagaimana Menggapai Semua Resolusi Tanpa Gagal Satupun

Halo Hai!

Sengaja saya buat artikel ini setelah pekan pertama di tahun 2024 sekaligus menanyakan: bagaimana kabar resolusi 2024 mu?

Kalau sudah mulai goyah, artikel ini mungkin bisa membantu.

Mengapa Resolusi Sering Gagal?

Kebanyakan orang gagal dengan resolusi karena:

1. Terlalu ambisius - Target terlalu besar tanpa rencana konkret
2. Tidak terukur - “Ingin lebih sehat” vs “Olahraga 3x seminggu”
3. Tidak ada sistem - Hanya mengandalkan motivasi
4. Tidak ada accountability - Tidak ada yang mengawasi

Framework yang Saya Gunakan

1. Mulai dengan “Why”

Sebelum menentukan resolusi, tanyakan mengapa kamu ingin mencapainya.

• ❌ “Ingin kaya”
• ✅ “Ingin financial freedom agar bisa quality time dengan keluarga”

2. Break Down Menjadi Quarterly Goals

Resolusi tahunan terlalu jauh. Pecah menjadi target per 3 bulan:

Resolusi: Menulis 52 artikel setahun

Quarterly breakdown:

• Q1: 13 artikel (1 per minggu)
• Q2: 13 artikel
• Q3: 13 artikel
• Q4: 13 artikel

3. Sistem > Motivasi

Motivasi akan naik turun. Yang konsisten adalah sistem.

Jangan: "Saya akan menulis ketika motivated"
Lakukan: "Saya menulis setiap Minggu pagi jam 8"

4. Track Progress

Apa yang diukur akan meningkat. Gunakan tools seperti:

• Notion untuk tracking
• Spreadsheet sederhana
• Habit tracker app

5. Review Mingguan

Setiap minggu, luangkan 30 menit untuk:

• ✅ Apa yang sudah tercapai?
• ❌ Apa yang tidak tercapai? Mengapa?
• 🎯 Fokus minggu depan?

Contoh Implementasi Saya

Resolusi 2024: Menulis 52 artikel

Sistem yang saya buat:

1. Kapan: Setiap Minggu pagi
2. Berapa lama: 2 jam dedicated time
3. Tools: Notion untuk draft, VS Code untuk publish
4. Accountability: Share ke Twitter setiap publish

Progress Tracking

Bulan	Target	Actual
Jan	4	-
Feb	4	-
…	…	…

Tips Tambahan

1. Start Small

Lebih baik konsisten kecil daripada besar tapi stop.

2. Don’t Break the Chain

Gunakan metode Jerry Seinfeld - tandai kalender setiap hari kamu melakukan habit. Jangan putus rantainya.

3. Environment Design

Buat environment yang mendukung:

• Ingin baca lebih banyak? Taruh buku di meja, singkirkan HP
• Ingin olahraga? Siapkan baju olahraga malam sebelumnya

Penutup

Resolusi bukan tentang perubahan drastis di hari pertama. Ini tentang konsistensi dan sistem yang kamu bangun sepanjang tahun.

Mulai kecil, track progress, dan jangan lupa review.

Semangat untuk 2024! 🚀

---

Bagaimana dengan resolusi kamu? Share di Twitter dan tag @nayakayp!